7 tips om je werk op kantoor te laten tijdens je vakantie
Heb je ook de neiging om op vakantie ‘toch nog even snel’ door je mailbox te scrollen op je smartphone? Even die sms naar je collega te sturen of een mail te beantwoorden? Vakantie is zo niet echt helemaal ontspannend. Terwijl je best je batterijen oplaadt zodat je er daarna terug voluit voor kan gaan.
Misschien heb je dit ook al gedacht tijdens je verlof?
- “Het loopt daar allemaal fout zonder mij.”
- “Ik kan maar beter even bellen naar kantoor of dat rapport nalezen.”
- “Ik hou mijn gsm maar bij de hand want ze kunnen me nodig hebben.”
Knikte je minstens 1 keer ‘ja’? Bewustwording is de eerste stap naar verandering. Stel jezelf de volgende vragen:
- Waarom ben ik onmisbaar?
- Wat kan er op kantoor niet gebeuren omdat ik afwezig ben?
- Bel ik het kantoor om aan anderen hun behoeften of mijn eigen behoeften tegemoet te komen?
- Hoe erg zijn die mogelijke gevolgen als er iets fout loopt?
Toets je antwoorden af en bespreek ze met een vertrouwenspersoon of een coach. Is dit werkelijk zo of prent je jezelf dit in?
We hebben allemaal een intern stemmetje, dat ons bepaalde denkwijzen influistert. Als een saboteur houdt het oude, steeds wederkerende patronen in stand. Die kan je doorbreken door er tegenin te gaan. Enkele voorbeelden:
Saboteurstemmetje: Rust en ontspanning is lui!
De remedie (zeg luidop): Ik mag vakantie nemen en genieten. Dit is een nuttige tijdsbesteding om mijn batterijen op te laden.
Saboteurstemmetje: Ik ben onmisbaar op kantoor.
De remedie: Ik mag afwezig zijn zodat anderen mijn kwaliteiten nog beter leren waarderen.
Saboteurstemmetje: Chaos heerst als ik geen dagelijks contact heb met kantoor.
De remedie: Ik mag anderen tonen dat ik vertrouwen heb in hen door geen contact op te nemen.
Met deze tips kan je echt van je vakantie genieten:
- Maak duidelijke afspraken met je collega’s vooraf.
- Maak één collega tot vertrouwenspersoon die beslist of je al dan niet mag gestoord worden. Bespreek met deze persoon duidelijk zijn/haar bevoegdheden en beperkingen voor je met vakantie gaat.
- Spreek af welk moment optimaal is om jou -indien nodig- te contacteren.
- Schrijf richtlijnen uit voor collega’s en medewerkers. Een goeie briefing is een geruststelling voor jezelf en voor hen.
- Zorg voor een gevulde agenda met je reisgenoten. Maak uitstappen, geniet en sport in gezelschap. Dat voorkomt dat je in een leeg moment naar je gsm grijpt.
- Beloon jezelf voor elke dag dat je geen contact hebt gehad met het kantoor.
- Toon duidelijk je appreciatie naar je collega’s voor hun zelfredzaamheid bij je terugkeer uit vakantie.
De innerlijke stem wordt geactiveerd als de rust intreedt, dus zorg tijdens je vakantie voor actie die ontspant. Jouw reisgenoten zullen je dankbaar zijn. Je wil toch niet dat je laptop ‘per ongeluk’ in het zwembad of in de zee belandt? ;)
En nu? Genieten maar! Veel vakantieplezier!
